Dziennik hrldfischer, 27 lip 23

Und wiedermal nähert sich das Wochenende.
Einen schönen Abend Euch Allen 😊
94,3 kg Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2023:
545 kcal Tłusz: 11,51g | Białk: 87,67g | Węglo: 20,48g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Die Rostocker Rauchwurst, Zwiebeln, Gemischter Salat, Süßkartoffel, Purland Schweinerückensteak. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.