Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 72,96g | Węglo: 137,58g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Indaiá Refri Guaraná, Frimesa Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Pão Francês, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikaschmidt
|