Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 104,31g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo, Ceratti Presunto Cozido Magro, Italac Leite Integral. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Queijo Mozzarella, Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Przekąski/Inne: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Brahma Cerveja, Império Cerveja Puro Malte, Maçã, Banana Nanica, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KellyFranciany
|