Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3502 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 280,89g | Węglo: 429,48g.
Śniadanie: Prozis Veggie Jelly, Pomme, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Milbona Skyr Myrtilles. Lunch: Iceland Pâtes Bolognaise, Monster Energy Ultra Paradise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Lidl Bbq Rice Crackers, Golden Sun Riz Basmati, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Fraises, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Lidl Filets de Poulet, Prozis Veggie Jelly, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Siggi's Skyr 0%, Sacla' Sauce Tomate Basilic. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Ehrmann Pudding, Pomme, Prozis Veggie Jelly, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monster Energy Ultra Red, Milbona Skyr Myrtilles, Snack A Jack Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|