Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 102,44g | Węglo: 121,84g.
Śniadanie: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. Lunch: Махеевъ Соус Тар-Тар, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Joli Ray Конфета Апельсин. Przekąski/Inne: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|