Dziennik Zaria13, 28 lip 23

Went for dinner last night. Full of regrets 🤣
132,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 35,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2023:
1705 kcal Tłusz: 82,87g | Białk: 54,66g | Węglo: 177,28g.   Śniadanie: Bananas , Healtheries No Added Sugar Milk Chocolate, Tatua Whipped Cream, Plain Pancakes , Arnott's Tim Tam Original. Lunch: Flora Light, Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Red Tomatoes , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Rolling Meadow Tasty Cheese, Tegel Chicken Bites, Mars Snickers. więcej...
2345 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zaria13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.