Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 98,89g | Węglo: 195,11g.
Śniadanie: Владхлеб Торт Сметанник, Сметана 15%, Творог 9%, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Соус Тар-Тар, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|