Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 86,88g | Węglo: 150,64g.
Śniadanie: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гринагро Молоко 2,5%, Леаус Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Ветли Пряники Клюква, Перекресток Арбуз, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Obiad: Говяжьи котлеты, Ратимир Вареники с Капустой, Дыня, Borealis Креветка Северная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|