Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 108,77g | Węglo: 156,37g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, きな粉, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Tapioca Flour, Rice Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Dry Yeast. Lunch: Woolworths Broccoli florets, アボカド, I&J Salmon portions skin on, Coles Four Bean Mix, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, Rice Flour, Organic Beet Sugar, Dry Yeast. Obiad: 鶏のもも肉（皮なし）, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets. Przekąski/Inne: Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|