Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 111,08g | Białk: 101,33g | Węglo: 28,53g.
Lunch: Майонез, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вареное Яйцо, Лосятина, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский. Obiad: Малина, Сметана 20%, Капуста Тушеная, Ашан Говяжий Жир, Лосятина. Przekąski/Inne: Карась. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|