|
86-й день
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 114,01g | Białk: 44,56g | Węglo: 195,42g.
Śniadanie: Фрутоняня Печенье Овсяное, Ясная Горка Колбаса Вареная Молочная, Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, MacChocolate Горячий Шоколад. Przekąski/Inne: Айсберри Пломбир с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|