|
46,2
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 36,85g | Węglo: 104,90g.
Śniadanie: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Pommes Pink Lady, Jus de Pruneaux, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café, Bjorg Galettes de Riz Complet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Potimarron, Ayam Crème de Coco Allégée, St Mamet Ananas Tranches, Blanc de Dinde, Vin Merlot, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Obiad: Noix, Picard Crème Glacée Vanille Macadamia, Salade Verte, Super U Cancoillotte à l'ail, Soupe de Légumes, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vin Merlot. więcej...
|
|
1437 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|