Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 40,05g | Węglo: 89,81g.
Śniadanie: Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Zeo Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bal, Akıtma. Obiad: Tat Acı Biber Turşusu, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Soğanlı Yumurta. Przekąski/Inne: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|