Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 108,36g | Węglo: 78,44g.
Śniadanie: Куриная Печень, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное. Lunch: Чистая Крупа Гречка Ядрица , Куриная Грудка Отварная. Obiad: Глобус Треска Стейк , Глобус Салат Греческий с Тофу. Przekąski/Inne: Киприно Сыр Лайт 15%, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|