Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 83,38g | Węglo: 188,17g.
Śniadanie: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lunch: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Erbette, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|