Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 82,65g | Węglo: 118,90g.
Śniadanie: Салат Свекольный, SPAR Оладьи Рыбные . Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Говядина Постная. Obiad: Вино Сухое, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Burcu Фаршированный Перец. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|