Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 41,72g | Białk: 116,16g | Węglo: 112,87g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Global Village Зелёный Горошек, Рестория Шеф Морковь, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Макароны из Красной Чечевицы . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Зеленый Листовой Салат, Редис, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Груша Пакхам. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Моя_попытка_№5
|