Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 109,57g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет Французский, Самокат Тирамису без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Помидор Тушеный, Galbani Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Белый Картофель (с Кожурой). Obiad: Марти Сельдь Слабосоленая, Светлое Пиво, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Przekąski/Inne: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|