Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 111,38g | Węglo: 67,44g.
Śniadanie: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Чай, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Чай, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Чай, ВкусВилл Масло Кунжутное. Obiad: NL International Коктейль Up2u Ванильный. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|