Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 76,45g | Węglo: 228,03g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Café, Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc. Lunch: Activia Mangue, Semoule Cuite, Courgette Poivron , Blanc de Poulet. Obiad: Avocat, Coraya Surimi (3), Laitue, Auchan Carottes Râpées, Lidl Coleslaw, Pain Blanc, Saveurs de Nos Régions Morbier , Pain Blanc. Przekąski/Inne: Karéléa Pâte à Tartiner, Pain Blanc, Abricots, Cémoi Quadro. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|