Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 68,77g | Węglo: 66,97g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Балтком Творог 5%. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Obiad: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|