Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 70,27g | Węglo: 145,64g.
Śniadanie: Paleta Мороженое Смузи, Банан, Ого Мюсли с Шоколадом и Орехом, Голубика, Teos Йогурт Греческий. Lunch: Финик, Racionika Keto Батончик, Фетакса Фетакса, Гречка Отварная, Твердый Сыр Пармезан. Obiad: Raw Life Protein Granola, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Red Bull Energy Drink (Can). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|