Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 51,85g | Węglo: 140,21g.
Śniadanie: Bim Peripella, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tavuk Dürüm. Przekąski/Inne: Pınar Kido Çikolatalı Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|