Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 93,01g | Węglo: 253,25g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado. Lunch: Carne Moída Refogada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Caldo de Feijão. Obiad: Carne Moída Refogada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Sopa de Feijão. Przekąski/Inne: Bergamota, Uva Itália, Relva Verde Uva Passa Preta, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Caqui. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alecxandraschein
|