Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 80,63g | Białk: 98,33g | Węglo: 128,75g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Woolworths Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Cadbury Lunch Bar, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Woolworths Lean Beef Mince, Ouma Muesli Rusk, Chenin Blanc Wine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|