Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 126,70g | Węglo: 221,51g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Арбуз, Запеченный Картофель, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мясновъ Тарань Вяленая, Хадыженское Пиво, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|