Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 111,88g | Węglo: 200,46g.
Śniadanie: Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Манеки Роллы Филадельфия с Авокадо и Огурцом. Lunch: Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Восточный Гость Миндаль Жареный , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Агуша Творог Детский 4,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Obiad: Маленькое Счастье Пудинг Сливочно- Шоколадный с Фруктами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бондюэль Кукуруза, Редис, Морковь, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Богдаша Сыр Легкий, Помидоры Черри, Брокколи, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Przekąski/Inne: Восточный Гость Миндаль Жареный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|