Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 113,03g | Białk: 108,15g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Магнит Сулугуни, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская, Горторг Хлеб "Ржаной" , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Курица Гриль, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Ржаной". Obiad: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Курица Гриль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|