Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 93,61g | Białk: 144,01g | Węglo: 219,65g.
Śniadanie: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Грецкие Орехи, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Наша Урожайна Мука Пшеничная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Obiad: Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Молодой. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|