Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 94,88g | Białk: 64,22g | Węglo: 246,79g.
Śniadanie: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Дыня Торпеда, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль, Арбуз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Любятово Печенье Постное, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Дыня Торпеда. Przekąski/Inne: Добрый Кола. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|