Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 66,24g | Węglo: 151,59g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Капуста тушеная, Гречка вареная, Сыворотка, Окрошка. Obiad: Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Маримолоко Сгущенка 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|