Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 211,19g | Węglo: 261,41g.
Śniadanie: Proteine Whey, Latte di Riso. Lunch: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo. Obiad: Milbona Skyrella, Bresaola, Lievito di Birra Fresco, Coop Farina 00. Przekąski/Inne: Mister Nut Noci al Naturale (25g), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Proteine Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|