Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 77,52g | Węglo: 132,03g.
Śniadanie: Кофе, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|