Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 144,13g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie: Здоровое Меню Масло Льняное , не Молоко Овсяное Ванильное, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Mätti Геркулес. Lunch: Помидоры, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Bombbar Томатный Соус , Bombbar Соус Mayo, Огурец, Куриное Филе, Nord Pilgrim Креветка Королевская, Яйцо, Barilla Цельнозерновые Макароны, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Obiad: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль "Итальянский Десерт". więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GazpromAsya
|