Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 94,26g | Węglo: 112,44g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Дикси Нектарины, Ekoniva Биойогурт 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Obiad: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Светаево Сыр Голландский, Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Селяночка Рисовая Мука, Укроп, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|