Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 36,06g | Węglo: 136,95g.
Śniadanie: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебница Хлеб Гречишный, Essen «TIRA». Десерт MINI Глазированный с Дроблёными Какао-Бобами, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями , Огурец, Зелёное Село Сыр Сметанковый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Село Зеленое Шпикачки Сочные. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Три Кота Жевательная Конфета со Вкусом Крем-Карамель. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|