Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 95,18g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli. Lunch: Zucchine Grigliate, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese . Obiad: Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Radicchio Rosso, Ondina Filetto di Branzino Spigola, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Scotti Le Bio Croccanti Risette Basmati, Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|