Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 29,80g | Węglo: 46,92g.
Śniadanie: Настоящий Торт Красный Бархат, Чай Несладкий, Сыр Гауда, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Дубки Сальчичон, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Кабачок Фаршированный, Макфа Гречка на Воде. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|