Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 92,71g | Węglo: 132,45g.
Śniadanie: Пиканта Кабачковая Икра, Озон Брынза Болгарская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Кинто Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Салат из Огурцов с Яйцом. Obiad: Дыня, Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Арбуз. Przekąski/Inne: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|