Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 130,13g | Węglo: 80,34g.
Śniadanie: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kung Markatta Pumpafrön , Rydbergs Bearnaisesås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Entrecote. Lunch: Golden Sun Jasmine Ris, Svarta Bönor, Kycklingfilé. Obiad: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|