Dziennik Batumi, 09 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2015
124,3 kg Do tej pory straciłeś: 55,5 kg.    Wciąż do stracenia: 44,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2015:
1382 kcal Tłusz: 38,34g | Białk: 123,52g | Węglo: 136,06g.   Śniadanie: Abraham Katenschinken, Aldi Toastschinken, Abraham Katenschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Obiad: Banane, Orangen, Karotten, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch. więcej...
2924 kcal Ćwiczenie: Spanie - 16 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.