Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 58,71g | Węglo: 152,16g.
Śniadanie: Черешня, Яблоко, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Lunch: Троекурово Колбаски Шашлычные, Мистраль Гречка. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,5%, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. Przekąski/Inne: Konfesta Конфеты. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|