Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2015
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 75,52g | Węglo: 123,04g.
Śniadanie: LU Biscuit Thé, Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Lunch: Lindt Orange Intense Noir, Poulain Noir Extra, Panzani Coquillettes Nature, Carrefour Cœur de Palmier, Jockey Cottage Cheese, Tomates Cerises. Obiad: Jockey Cottage Cheese, Weight Watchers Île Flottante, Petit Navire Pavé de Thon Grillé, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|