Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 15,59g | Białk: 79,03g | Węglo: 104,85g.
Śniadanie: Pakcoy, Saori Saus Lada Hitam, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Pakcoy, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Saori Saus Teriyaki, Pakcoy, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Semangka. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Auditainaini
|