Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 10,87g | Białk: 34,19g | Węglo: 178,19g.
Śniadanie: Üzüm, Karpuz, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Krem peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yeni Dünya, Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek, Bebeto Sour Blast, Dondurma. Obiad: Keçi boynuzu, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Salatalık, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Marul, Havuç, Patatesli Çiğ köfte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|