Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 64,01g | Węglo: 186,11g.
Śniadanie: Zero Сироп Тоффи , Кофе, вишневый пирог на кефире с какао. Lunch: Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный, Гринагро Молоко 0,5%, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Fish House Креветки Королевские, Яйцо Куриное. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Мангоша Свежая Папайя на Палочке, Tams Zero Напиток, Воронцовские Сухарики Белые Грибы, Кофе, вишневый пирог на кефире с какао. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|