Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 50,19g | Węglo: 38,33g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Maydanoz, Ceviz, Brest Litovsk Peynir Ceddar 200 Gr, Pınar Tereyağı, Marul, Avokado, Siyah Zeytin, Yumurta, Atena Beyaz Pendir 500 Gr, Mantar. Obiad: Badem. Przekąski/Inne: Fındık, Badem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|