Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2015
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 81,63g | Białk: 72,40g | Węglo: 185,52g.
Śniadanie: Ferrero Raffaello (10g), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Morele, Rodzynki, Suszona Śliwka, Daktyl, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie. Lunch: Banan, Łowicz Maslanka Naturalna. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, EnerBio Mąka Orkiszowa, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Przekąski/Inne: Rzepakowy Olej Roślinny, Zielone Nadziewane Oliwki, Turek Camembert Lekki, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|