Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 4,48g | Białk: 35,56g | Węglo: 115,68g.
Śniadanie: Bananas, Special K. Lunch: Pita Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Obiad: Special K, Athens Spanakopita, Giant Eagle Low Fat Hummus, Pita Bread. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 21 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|