Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 20,27g | Białk: 45,09g | Węglo: 71,30g.
Śniadanie: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Lunch: 無水炊飯器カレー, 卵, 東洋ライス ロウカット玄米. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|